【税理士試験合格者に聞いてみた！】Ｑ５　超直前の生活面でやっておくとよいこと／やってはいけないことは？

睡眠時間は確保すること。寝不足の状態では力を100％出しきれません。基本ですが、毎日規則正しい生活リズムを意識すること。食事も健康的なものを意識し、軽く運動することで、当日に100％の体調をもっていけるようにしました。

［岩﨑 新：税理士（令和３年４月独立開業）、41歳、平成29年官報合格（簿・財・消・国・法）］

仕事や日常生活においても、焦らずに平常心で過ごすことが大切だと思います。また、試験当日の起床時間に合わせて起きることもやっておくとよいです。

［亀山 陽太：税理士法人勤務、34歳、平成28年官報合格（簿・財・法・消・国）］

・寝られなくても布団に横たわって身体を休めること
・シャワーではなく湯船に浸かること（頭だけでなく身体の疲労もピークなので）

［くまお：簿・財・所に合格、令和３年大学院修了、ブログ「税活.com」運営］

無理に勉強しすぎずリラックスして過ごす。

［SKY：税理士法人勤務、30代、平成29年官報合格（簿・財・消・相・法）］

慢性的な睡眠不足は禁物ですが、前泊し、エナジードリンクを飲みながらのホテルでの追い込みは効果的でした。試験前⽇はどの道なかなか寝付けませんし、５～６時間の睡眠で十分です。また、会場近くのホテルであれば心にゆとりも生まれます。

［檜山 洋二：市役所税務職員、40代、平成30年官報合格（固・国・所・簿・財）］

当日の行動をイメトレしておくこと。行ったことがない会場なら事前に下見するのが一番よいですが、難しい場合もあると思うので、少なくとも駅からの道順を地図アプリなどで詳細に把握しておくことをおすすめします。また、同日に複数科目を受験する場合は、お昼を食べる場所や休憩できそうな場所も確認しておくとよいです。当日、試験以外のことで頭と体を消耗しないようにしましょう。

［You：税理士・米国公認会計士、40代、平成29年官報合格（財・簿・消・法・相）］

SNSや5chなどのネット掲示板は、嘘の情報や不安にさせるような情報も多いので、近寄らないほうがいいと思います。

［岩﨑 新：税理士（令和３年４月独立開業）、41歳、平成29年官報合格（簿・財・消・国・法）］

夜ふかしや暴飲暴食です。夏なので冷たいものを飲みたくなると思いますが、常温の飲料を飲んで過ごすことをおすすめします。（試験が終わったら、冷たいものを好きなだけ飲んでください！）

［亀山 陽太：税理士法人勤務、34歳、平成28年官報合格（簿・財・法・消・国）］

・寝不足
・暴飲暴食
・受験生同士で愚痴や不安を言い合うこと（不安感は伝播するので）
・家族に八つ当たりすること（なぜか試験前に思い出して後悔してしまうので…）

［くまお：簿・財・所に合格、令和３年大学院修了、ブログ「税活.com」運営］

夜ふかし、他の受験生の動向ばかり気にする、Twitterの見すぎ

［SKY：税理士法人勤務、30代、平成29年官報合格（簿・財・消・相・法）］

・飲酒（質のよい勉強ができなくなる）
・暴飲（眠気を誘発してしまう）
・睡眠不足（体調を崩す主な原因なので…）

［フジハラ：税理士法人勤務、40歳、平成28年官報合格（簿・財・消・法・相）、現在は社労士試験に向けてラストスパートをかける受験生］